- 产品详情
| 服务范围 ： | 全国 | 数量： | 1000个 |
| 品牌： | 药王谷 | 产地： | 中国 |
| 规格： | 台 | 颜色： | 银色 |
| 类型： | 髋骨仪 | 功能： | 红外线 |
| 适用场景： | 家居 | 适用部位： | 臀上下部 |
剖宫产产后恢复方法
产后6小时内:术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6
小时内应当禁食。
产后天产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时采用侧卧位,可以将被子或毯
子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这
时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如
萝卜汤等,同时要尽早活动。
产后周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。
可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝
一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。
分娩后两个月内:不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一
层楼足够了。
提示:在产后的头两三个星期不要自己开车,可以做一些运动骨盆的体操。
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产后阴道恢复的方法
产后新妈妈都会有阴道松弛现象,在产后3个月内既可恢复,那么产后阴道松弛有哪些方法以可以恢
复呢
由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加,为宝宝的出生做好产道准备,其阴道也会有松弛现象。阴道松
弛会影响夫妻间的性快感,新妈妈如何才能恢复阴道至孕前状态且看看产后阴道恢复有什么方
法
自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米
,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外,不要以为选择了剖腹产就可以
摆脱阴道松弛,妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,所以即
使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。
运动法
阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,
阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹
性的恢复,促进阴道紧实。
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